abeyroad0713

昨日は寝る前に頑張った、腕立ても腹筋も。今朝は筋肉痛に。なっていない。回数が少なかったからだろう。けど、いいの、やったから。今朝の体重も変わり映えしなかったなんてことも、気にしない。 先日。7月生まれの僕だけど、誕生日プレゼントがま...

今朝も体重測りましたぞー、変わってませんぞー。当たり前だぞー、だって腹筋も腕立てもやってないんだから。 週末はお家で家族4人でゆっくりしたり、日曜日はじーじ、ばーばのところへ、いとこも来ていたのもあって、一緒にお邪魔しました。やっぱ...

おはようございます。今朝も体重測れた、まあ、測ること自体は僕が体重計に乗っかればいいだけなので、特に苦労も何もないのだけど、どうしても忘れてしまいがちになってしまうよね。少し体重落ちてた、特に今までと何か変わったわけではない。まあ、強いて...

おはようございます、今朝はちゃんと体重測ってやったぜ、と偉いだろー感出してみたものの、痩せてきてるわけでもなく、何も変わっていない僕の体型、精神面。 やっぱり雨だと、出歩く人は減るのね、いつものマックに、いつもの顔ぶれという感じでは...

今朝も体重測るの忘れてしまった。シャワーで浴び終わる時には、あ！体重！って思ってたのに、体拭いて、着替えしてる時に、着替え終わったら、子供達起こして、着替えさせて、って考えてたら、体重測るのをすっかり忘れてしまい、しっかりとスーツに着替え...

今朝また体重測り忘れた、とりあえず昨日と同じやつ入力しておいた、昨日も忘れてたなぁ、そう言えば。昨日は一昨日のやつ入力したんだっけか。一昨日は土曜日か、土曜日はちゃんと測ったんだよね、確か。もはや何のためにやってるのかわからなくなってきた...

今日も体重測りました、痩せてません。一昨日やった腕立て伏せの筋肉痛が今朝になり、やっと訪れました。1日空いて、おいでになる筋肉痛。若さなんてありゃしない。 昨日は帰ってきて、21:00すぎ、急いでシャワー浴びて上の子と一緒に寝ようと...

おはようございます。先日はLINEダイエットトレーナーから、喝を入れられた私ですが、昨日までは3日連続で体重測って、記録してますね！と、褒められるようになってしまった、恐ろしい。AIから怒られたり褒められたり、挙げ句の果てに今朝なんて体重...

昨日、ようやく1回目のワクチン接種完了。あっという間に終わった。注射自体も痛いと言う人もいたので、注射嫌いな僕としては、ちょっと手に汗かいちゃうような緊張感だったのだけど、ベテラン保健師さんのようなおばさまでしたので、全く痛みなく完了。副...

今朝は体重測りました、昨日LINEのダイエットトレーナーに怒られたので。87キロ、そりゃ、夜ご飯もたんまり食べて、筋トレもせずにいれば、痩せるわけもない。やっぱり寝る前のストレッチ、筋トレは欠かせないし、夜ご飯少し減らしてもらわないとな。...