心理

今朝も86キロ、ちょっぴりも変わらない、安定の体重。昨日はと言えば、20回腹筋をした。これで痩せるもんか、って言われることもわかってる。今晩も何かしら筋トレをやろう。 今日は金曜日、一日頑張れば週末、休み。今週の週末は久々に友達に会...

今朝も体重を測った。86キロ、昨日と変わらず。そりょそうだ、たった1日で何が変わるって。しかも、寝る前に膝ついて腕立て伏せ30回しただけだし。だから意味ない、ではない。今晩もやるし、続けていこう。少しでも、1回でも、1分でも。 夢を...

昨日から気合を入れてまた始めてみようと心に決めたのに、早速ストレッチ程度の頑張りしか出来ず、眠みに負けてあっという間にご就寝。 寝る前に筋トレする。 体重を毎日測り、まずは80キロを切る。 ちなみに今朝は86キロ。きっと...

だいぶ空けてしまった。頑張ろうと思って書いていたけど。 たられば。例えば。こうして話すこと、考えることは比較的好きだ。意味のないことなのかもしれない、たらればを考えすぎる事は。だけど、想像したり想いを馳せたりして、もしかしたらこんな...

僕は昨日、何を期待したり、どうしたいと思って話をしていたのだろうか。 辞めてほしいと思っていたのか。頑張って続けて欲しいと思っていたか。答えは後者だ。相手の気持ちが上に向くように話をしたり、よし、頑張ろうと思ったりして欲しかったけど...

子供達が公園で元気に遊んで、楽しそうにしているのをみて、なんとも言えない、こういうのを幸せというのかな？とと思うような気持ちになる。ニコニコ楽しそうにして、まだまだ遊びたい気持ちが全面に現れていて、こちらまでニコニコしてしまう。 だ...

今の環境のままで、自分の努力、気持ちの切り替え、考え方の変化などをして、自分が成長したり、変化したりする事は可能だ。もちろん周囲の影響やアドバイス、フォローがあれば、一人で努力するよりはスムーズに変化できる可能性はあるかもしれない。だけど...

適性、向いてる、向いていないとは。 昨日、上司とひょんなことからそんな話になった。仕事の指摘をしてもらっていた中で、僕から、この仕事向いていないのではないかと、相談したような感じだ。 自分では頑張っているつもり、だけど、結果も...

梅雨だ、まだ梅雨入りにはなっていないみたいだけど、今週はずっと雨だし、こりゃ梅雨だと思う。 傘を持ち歩くのも嫌だし、濡れたくもない。これだけデジタル、ITな世の中になっているのに、雨を凌ぐのはまだまだ傘なのね、濡れないで外を出歩く事...

昨日から養老孟司さんの講演会動画にハマっている。面白い。思いもよらない話がたくさん。 好きな事を仕事にしようと思う。好きな仕事にも必ず面倒なことや厄介なことがつきまとう。だから嫌いになるのではなく、好きも嫌いも、面倒も簡単も全てを好...