心理

筋トレもできなかったな。すぐに布団にゴロンとなって、携帯の受電器も繋がないまま寝てしまった。ゴロンとして、SNSとか見てたら、いつの間にか寝てたんだ。ダメダメ人生、ダメダメ僕自身。今朝は86.8Kg、相変わらず痩せるわけもない。 今...

あ！今思い出した、今朝体重測るの忘れてた。なんとも、ただ、機械に乗っかるだけでも毎日できないのか。僕の意識はその程度だ。 昨日は誕生日で、家族や友人からお祝いしてもらって、LINEにはメッセージが届いたりして、本当に嬉しかったな。と...

おはようございます、また間が開きました。まずはやれる時に頑張ってやるんだ。 色々あったな、先週末と昨日か。 まずは今朝、86.6kg。後にも書くけど、日曜に久々にバスケをしてきて、くたくたになり、筋肉痛になってるけど、それだけ...

今朝は86.6Kgでした、やはり変わってなんかない、当たり前や。これからこれから。筋トレを継続するしかないのだけど、並行して食事も食べる量を少なくしないとね。 今朝も保育園に送って、上の子は僕の出掛けを狙って、似顔絵を書いてくれた。...

今朝は体重測るの忘れてしまった、何Kgだったろうか。まあ、ほんの少し腹筋やったくらいだったから、変わりもしないし、むしろまた上乗せになっているのだろうと安易に想像がつく。 今朝も保育園に子供達二人を送り届け、マスクがびしょびしょにな...

ひどいザーザー降り。傘さしても濡れてしまうほど。車で子供二人を保育園に送り届けたけど、車がない頃だったらベビーカーで電車に乗って、時間もかけて、カバーとかしてても濡れてしまいながら行ってたんだろうな。経済的には苦しいところだけど、車は大活...

今朝は体重測るの忘れてしまった。昨日の食事の感じからしたら微増な感じだな。おそらく。足首やふくらはぎ、太ももあたりのストレッチしながら寝ちゃったし、筋トレできてないし。こりゃいかん、今日の夜はしっかりやらねば。 僕がもし、今の会社に...

今朝は86.8キロ、200グラムだけ痩せた、たったの200グラム。こんなもの誤差だ。 上司に怒られたのは、スケジュール管理のことだった。無駄が多いと、もっと時間を大切にして、きちんと管理して、サボるところサボれと。 僕はそれよ...

週末はしっかり休みました。金曜日は最後の最後で上司に怒られてしまい、嫌な気持ちになって夜を迎えたわけだけど、土曜日は仲の良いバスケ繋がりの友達の家にお邪魔させてもらって、彼女も紹介してもらって、たくさん飲んでたくさん話をした。僕なんかより...