心理

今朝は87.2kg。相変わらず。 晴れて上の子が5歳になった、おめでとう。当日はケーキでお祝い、誕生日プレゼントももらって、にんまり。奥さんの実家にもいき、じいじ、ばあば、義姉夫婦とその子供たちとも遊び、こっちからもプレゼントをもら...

今朝また測るのを忘れた。これだから僕は全くもう。 昨日、僕の対応ミスで、社長から怒られた。仕方ない、僕の対応が指示からそれてしまっていたり、リスクヘッジができてない対応だったりと、まずい部分があったのだから。とはいえ、やはり僕にはこ...

筋トレもできなかったな。すぐに布団にゴロンとなって、携帯の受電器も繋がないまま寝てしまった。ゴロンとして、SNSとか見てたら、いつの間にか寝てたんだ。ダメダメ人生、ダメダメ僕自身。今朝は86.8Kg、相変わらず痩せるわけもない。 今...

あ！今思い出した、今朝体重測るの忘れてた。なんとも、ただ、機械に乗っかるだけでも毎日できないのか。僕の意識はその程度だ。 昨日は誕生日で、家族や友人からお祝いしてもらって、LINEにはメッセージが届いたりして、本当に嬉しかったな。と...

おはようございます、また間が開きました。まずはやれる時に頑張ってやるんだ。 色々あったな、先週末と昨日か。 まずは今朝、86.6kg。後にも書くけど、日曜に久々にバスケをしてきて、くたくたになり、筋肉痛になってるけど、それだけ...

今朝は86.6Kgでした、やはり変わってなんかない、当たり前や。これからこれから。筋トレを継続するしかないのだけど、並行して食事も食べる量を少なくしないとね。 今朝も保育園に送って、上の子は僕の出掛けを狙って、似顔絵を書いてくれた。...

今朝は体重測るの忘れてしまった、何Kgだったろうか。まあ、ほんの少し腹筋やったくらいだったから、変わりもしないし、むしろまた上乗せになっているのだろうと安易に想像がつく。 今朝も保育園に子供達二人を送り届け、マスクがびしょびしょにな...

ひどいザーザー降り。傘さしても濡れてしまうほど。車で子供二人を保育園に送り届けたけど、車がない頃だったらベビーカーで電車に乗って、時間もかけて、カバーとかしてても濡れてしまいながら行ってたんだろうな。経済的には苦しいところだけど、車は大活...

今朝は体重測るの忘れてしまった。昨日の食事の感じからしたら微増な感じだな。おそらく。足首やふくらはぎ、太ももあたりのストレッチしながら寝ちゃったし、筋トレできてないし。こりゃいかん、今日の夜はしっかりやらねば。 僕がもし、今の会社に...